Een groepje van 4 die dit seizoen het A diploma hadden gehaald liet ik de forehandlop oefenen.
Doel:
Het aanleren van een forehandlop.
Oefening:
Paars gooit onderhands een shuttle naar de forehand en kort over het net, waarna geel een forehand lop slaat.
Opmerking:
Ze staan met z'n vieren op 1 baan. Dan staan de gooiers allebei aan een ander kant van het net.
De rest kreeg de zelfde oefenning, als die ik vorige week gaf. De halve vlinder diagonaal.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten