7 mei 2010

Vandaag waren er 12 jeugdspelers aanwezig. Ik verdeelde ze in 3 groepen.

De groep die net het A diploma heeft behaald liet ik slaan tegen de groep die net het B diploma heeft behaald.
Zo lied ik de ene groep de drop-shot trainen, en de andere groep een lob.

Doel:
Bij deze oefening traint geel de lob en paars de drop-shot.

Oefening:
Geel speelt de lob en paars de drop-shot.

Opmerking:
Bij de lob let ik er op dat deze zo veel mogelijk bij de netrand gepakt wordt.
Bij de drop-shot let ik er op dat deze hoog gepakt wordt.


De groep die net het C diploma heeft gehaald gaf ik een reactie oefening.

Doel:
De reactie snelheid verbeteren.

Oefening:
Paars speelt een hoge aangeef slag nadat hij "JA" heeft geroepen. Geel probeert de shuttle terug te slaan.

Opmerking:
De gele speler reageert pas als er "JA" geroepen is.