23 april 2010

Vandaag heeft de jeugd van Sweti Day examen gedaan voor een (volgend) badmintondiploma. Er deden 17 spelers examen. Enkele van hen deden 2 examens achter elkaar. Uit eindelijk mocht Bill, onze voorzitter, de diploma's uitreiken. Hij deelde 6x het A diploma, 7x het B diploma en 7x het C diploma uit.
Er zijn heel wat foto's gemaakt, maar niet alle foto's zijn even goed gelukt. Maar de foto's die goed genoeg zijn staan nu op het fotoalbum van Sweti Day. Als je zelf ook nog foto's hebt, dan kan je zeaan mij sturen en ik zal ze er bij plaatsen.



a.s. Vrijdag is het 30 april. Dan hebben we de zaal niet. Dus er is dan geen badminton.

16 april 2010

Vandaag kom ik de zaal binnen en tref daar een voor mij niet allerdaagse sport Shinkendo Het was een leuk gezicht zo al die mensen met wit zwarte pakken. Enkele van andere van onze vereniging hebben dit ook aanschouwd. Het bleek een internationaal gezelschap. De grondlegger van deze sport woont in de V.S. Maar voor deze seminar van 3 dagen was hij naar Delft gekomen. Voor wie Shinkedo niet kent heb ik gezocht naar een filmpje.


Nu weer even verder over de badminton. Vandaag was het weer heel druk bij de jeugd van Sweti day. Er waren maarliefst 18 spelers. Marcel trainde de jeugd die voor het A diploma gaat. Marcel herhaalde het loopwerk naar alle hoeken nog een keer. Dit wordt volgende week op het examen getest.

Sofia speelde mee met de groep die voor het B diploma gaat. Ik heb deze groep dubbel laten spelen. na 10 punten moesten ze wisselen met een koppel dat stond over te slaan of iets dat ze zelf leuk vonden om te doen.





Later liet ik ze op Sofia smashen met de volgende oefening.
Sofia speelt een makkelijke shuttle, die wordt makkelijk terug gespeeld. Daarna speelt Sofia de shuttle op smash hoogte en deze wordt gesmashd.





De groep die voor het C diploma gaat speelt net als vorige week gemengddubbel. Ik laat de heren ervaren hoe het is om aan het net te blijven. Daarna een normale gemenddubbel. Ik geef de opdracht, dat ze elkaar maar één keer mogen helpen.

9 apil 2009

Over 2 weken gaan we diploma-badmintonnen. De eerste inschrijvingen heb ik binnen. Ook de eerste vrijwilligers hebben zich al aangemeld, maar ik heb er nog niet genoeg. Overigens mag iedereen komen kijken bij het diploma-badmintonnen.
Vandaag waren er 18 jeugdspelers. Alle deelnemers die voor het A diploma gaan kregen training onder leiding van Marcel. De training die hij deed was bijna het zelfde als de week hiervoor. Na de training ging hij 2 varianten van het molenwieken uitvoeren.





Bij de eerste variant speelde een speler tegen alle anderen. De grote groep slaan om de beurt 1x en verlaten het veld. De speler die een fout maakt, dus die een shuttle mist of uit slaat, moet op de bank zitten. De winnaar wisselt met de speler alleen.










Bij de tweede variant staat ook 1 speler tegen de rest van de groep. Maar nu wordt er gewisseld zodra een speler uit de groep scoort bij de speler alleen. Hierbij gaan er geen spelers op de bank zitten.







De groep die het meest gevorderd is liet ik de mix dubbel oefenen. De sperlers zijn nog niet het niveau van dit filmpje, maar hierin zie je wel heel goed hoe een mix gespeeld moet worden. Natuurlijk zijn er nog vele andere goede mixdubbel voorbeelden op het internet, maar ik moet nou eenmaal een keuze maken.



De rest van de groep vroeg ik wat ze wilde oefenen en bedacht ter paaltsen een oefening voor ze.

Wat is het internet toch een leuk medium. Ben je aan het zoeken naar een passend filmpje, kom je badminton linedance tegen.

BSC 2. Trainingscamp 2009 from BSC Person on Vimeo.

2 april 2010

Het was erg rustig. Dit is wel te berijpen, want het was goede vrijdag. Toch waren er 7 jeugdspelers. Deze 7 kregen een inschrijfformulier mee om zich in te schrijven voor het diploma badmintonnen dat we op 23 april 2010 gaan doen. Met Sofia er bij trainde er 8 spelers. Gelukkig was Marcel er ook weer bij. Marcel gaf de groep, die voor het A diploma gaat, training om de aangeefslag te verbeteren. Zowel kort als lang. Ook de netdrop werd behandeld.

Doel:
Het verbeteren van de korte aangeef slag en het kort terug slaan daar van. Maar vooral het lopen naar voren.

Oefening:
De gele speler speelt een korte aangeefslag die door de paarse speler kort teruggespeelt wordt.

Opmerking:
Om goed terug te spelen moet je goed klaar staan.



Doel:
Het verbeteren van de lange aangeefslag en het terug slaan daar van. Maar vooral het lopen naar achteren.

Oefening:
De gele speler speelt een lange aangeef slag en de paarse speler speelt deze kort terug.

Opmerking:
Ook nu weer goed klaarstaan om terug te slaan.




Doel:
De lange en de korte aangeefslag oefenen. Maar vooral het eerder geoefende loopwerk.

Oefening:
De gele speler mag kiezen of hij kort of lang speelt. De paarse speler speelt kort terug. Geel mag de oefening dynamisch voort zetten.


Opmerking:
De gele speler moet natuurlijk kijken hoe hij het de paarse speler moeilijk kan maken.







De rest van de groep trainde het voetenwerk. Het bleek dat alle spelers doorliepen na het slaan van de shuttle.

Doel:
Aanleren om snel achterin te komen.

Oefening:
Na eerst zonder shuttle geoefend te hebben, speelt de gele speler afwisselend in het midden en achterin. De paarse speler voert het zojuist geleerde uit.

Opmerking:
De oefening is even zonder wisselopsprong maar na 2 stappen een sprong met beide voeten tegelijk naar de achterlijn.



Doel:
Aanleren niet door te lopen na de slag.

Oefening:
Een standaard vlinderoefening. Lob, dropshot, netdrop, lob, dropshot, netdrop, enz..

Opmerking:
Opletten dat ze hun linker voet voor het slaan voor is. (Bij rechts handige spelers.)